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世界睡眠日预告|院士领衔:共话优质睡眠,点亮美好生活
CCMTV精神频道 3506次浏览
2026-03-20
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你有多久,没睡一个好觉了?

明明身体很累,脑子却还在“通宵营业”;
辗转反侧间,焦虑和抑郁悄悄找上门。

3月21日是世界睡眠日,今年主题——“优质睡眠,美好生活”

CCMTV精神频道世界睡眠日特别策划大咖专访合集,与您共赴好眠~



大咖阵容抢先看

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陆林 院士

围绕世界睡眠日主题,解读优质睡眠对精神健康的重要意义,分享肠-脑轴调控睡眠的前沿研究及临床价值,助力基层医院提升睡眠与精神心理问题的早期识别及干预能力。


唐向东 教授 | 四川大学华西医院

聚焦睡眠问题年轻化趋势,解析失眠、睡眠呼吸暂停与抑郁、焦虑的双向关联,探讨睡眠医学与精神医学融合发展的核心难题。


张斌 教授 | 南方医科大学南方医院

作为“优质睡眠,美好生活”主题提出者,他将指导医患如何早期识别先于精神疾病出现的睡眠问题,分享精神障碍患者康复期的睡眠干预与作息管理方法。


潘集阳 教授 | 暨南大学附属第一医院

结合临床经验,分析不同精神疾病伴发睡眠问题的差异化特征,推动共病睡眠障碍规范化诊疗落地,探索“全民优质睡眠”的推进路径。

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